|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-12-08, 18:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
דדליפט זה גם תרגיל גב ויש גם כאלה שמשתמשים בו כתרגיל גב
והסקוואט זה רק הרגליםם |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
