|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-12-08, 00:04
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ולדעתי הוא התכוון 23 קילו בכל צד - משמע 66 קילו וזה נחמד מאוד.
__________________
 
|
|
|
|
|
06-12-08, 00:07
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ממה שהבנתי אצלינו במכון זה 12 קילו אבל לא נשמע הגיוני שזה יחזיק משקלים של 50 קילו כל צד. |
|
|
|
|
|
06-12-08, 12:28
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לגבי החתימה שלו זה ביאס לי תתחת..
 אני עוד התכוונתי לזה ברצינות.. 
__________________
|
|
|
|
|
06-12-08, 13:31
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
37 בסקוואט, 23 בנצ' ו139 במיליטרי
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
06-12-08, 14:25
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 
__________________
|
|
|
|
|
|
06-12-08, 00:09
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תגיד אתה רציני? סקוואט 37 ק"ג....
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
06-12-08, 00:15
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ההשוואה שלך למשקלים שלו פשוט אין לה בסיס.
__________________
|
|
|
|
|
|
06-12-08, 00:19
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
"bent over row: 3mcg RM0.5 " בקיצור לך תישן על האף. חחחחח
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
06-12-08, 00:23
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
06-12-08, 11:56
|
#10 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
Cba, בונו צודק, החתימה הזאת סתם כדי להצחיק (מה שהיא לא עושה ממש טוב...)
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
