|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
ושאלה אחרונה וסליחה על החפירה חח..
הורדדתי 2 דנונה והכנסתי סקופ חלבון אז יש לי כל יום רק 5.5 גרם bcaa ו-4 גרם גלוטמין.. זה מספיק ? |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|