|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#17 |
חבר פעיל
|
![]() ושאלה אחרונה וסליחה על החפירה חח..
הורדדתי 2 דנונה והכנסתי סקופ חלבון אז יש לי כל יום רק 5.5 גרם bcaa ו-4 גרם גלוטמין.. זה מספיק ? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|