האם זה מה שעובד באמת באימון?

[the animal]

פורסם במקור על ידי obzion

לא כמו ההתקדמות שתוכל לעשות בחדר כושר רציני.
חוצמזה שהאווירה בחדר כושר היא טובה יותר, הגוף שלנו צריך גיוון, ואם הגוף לא צריך גיוון אז בטוח המוח צריך גיוון כי להתקע באותו חדר קטן ולעשות אותם דברים עם מוט כל הזמן זה פשוט לא מספיק.
מכונות מידי פעם לא מזיק ובטח שלא דאמבלים.

אתה מאוד מקובע לעניין של המוט הזה, תפתח קצת את העיניים! יש יותר מרק מוטות בפיתוח גוף!

הכל נאמר בכוונה טובה כמובן.

ברור לי שהגיוון הרבה יותר גדול, וגם אני עובד הרבה עם דאמבלים באימונים שלי, אבל תאכלס זה כל מה שצריך כדי להתפתח... אבל כנראה שאפשר להתפתח יותר טוב(!) עם מגוון יותר גדול...
לגבי האווירה, האימון בבית עם מוזיקה של המחשב יכול להיות הרבה יותר הארדקור מאשר עם כל הכוסיות במכון...