|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-12-08, 11:41
|
#1 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
16-12-08, 11:43
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
ציטוט:
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
|
|
|
16-12-08, 11:47
|
#3 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
ציטוט:
חוצמזה שהאווירה בחדר כושר היא טובה יותר, הגוף שלנו צריך גיוון, ואם הגוף לא צריך גיוון אז בטוח המוח צריך גיוון כי להתקע באותו חדר קטן ולעשות אותם דברים עם מוט כל הזמן זה פשוט לא מספיק. מכונות מידי פעם לא מזיק ובטח שלא דאמבלים. אתה מאוד מקובע לעניין של המוט הזה, תפתח קצת את העיניים! יש יותר מרק מוטות בפיתוח גוף! הכל נאמר בכוונה טובה כמובן. נ.ב המחיר של מוט, סטנד למוט, ספה ומשקולות להרכבה הוא מספיק גבוה שתעדיף כבר חדר כושר. |
|
|
|
|
|
16-12-08, 11:49
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
לגבי האווירה, האימון בבית עם מוזיקה של המחשב יכול להיות הרבה יותר הארדקור מאשר עם כל הכוסיות במכון... |
|
|
|
|
|
16-12-08, 11:50
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
