|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
עדיף שלא, כי אתה יודע שזה לא נגמר רק ב3 קוביות שוקולד.
בחיטוב כל הקטע הוא שלא לעבוד על עצמך, תחשוב שעשית 5 דקות יותר אירובי אז מותר לך כמה קוביות שוקולד. תיצמד לתפריט חזק ותראה תוצאות, מתוך נסיון אני אומר לך. בהצלחה ידידי. |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
זאת היא...
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תלוי איזה אירובי עושים אבל 5 דקות משום אירובי לא שורף עשרות ומאות קלוריות..מי שאוכל רק 3 קוביות כול עוד הוא שומר על המאזן הקלורי שיהיה שלילי אז מה הבעיה?? |
|
|
|
|
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אין בעיה אחי ! ..
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|