|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-12-08, 16:12
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
Cba- מה אני צריך לכפול ב2?!
וthe animal- הבנתי, תודה עוד שאלה קטנה בקשר לגנטיקה, למה אתם מתכוונים כשאתם אומרים "גנטיקנה מדהימה, אחד לאלף, גנטיקה טובה", וכו' וכו'? פשוט עיינתי קצת באשכולות וראיתי מה כתבתם באשכול של six pack איך אני אמור לדעת איך הגנטיקה שלי? |: ועוד משהו- בקשר לחלבונים, אני צודק? אני צריך לאכול בערך 350 קלוריות חלבונים ביום? ומה מומלץ לי לאכול ע"מ להגיע לבערך 2000 קלוריות פחמימות? ז"א אני יודע מה זה פחממות (לחם, אורז, פסטה וכדו') אמא שלי מבינה גדולה בתזונה נכונה וכל זה, והיא אמרה לי שפרוסת לחם זה משהו כמו 70 קלוריות, מן הסתם שאני לא יכול להגיע ככה ל2000 קלוריות ביום ושוב תודה רבה לכולכם D: נערך לאחרונה על ידי Puff, 29-12-08 בשעה 16:17. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
