|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-01-07, 00:53
|
#14 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
אז פשוט אפשר לשים יותר משקל. זה לא הסבר.
מבחינת העבודה של הטרייספס , הדבר היחיד שמשפיע הוא המנח של הכתף. כיוון שהראש הארוך יוצא מהinfraglenoid fossa , הוא מושפע מהכתף. אם הכתף תהיה במצב של פשיטה [extension] הראש הארוך יוכל לספק פחות כח. בכל מצב אחר , לא משנה באיזה שיפוע תעבוד ועם איזו אחיזה. בגלל זה בקיקבק רוב העבודה היא של הראש הלטרלי והראש המדיאלי. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות