|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
|
![]() תודה אחלה מחשבון אחי ..
The WeighTrainer Maximum Muscular Bodyweight and Measurements Calculator Height: 70.1 in Wrist: 7.3 in Ankle: 10.5 in Your estimated maximum muscular bodyweight at ~13% bodyfat is: 221 lbs Your estimated maximum muscular measurements (@ ~8%-10% bodyfat) are: Chest: 50 in Biceps: 17.4 in Forearms: 14 in Neck: 17 in Thighs: 27.2 in Calves: 18.2 in כמה זה 221 LBS בק"ג ? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
100 . |
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|