|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר מתחיל
|
![]() אוקי..תודה רבה!
וד"א, הכמות סטים לא גדולה מידי לאימון? גם עוד 3 סטים של יד קדמית ואחורית לפי מה שהצעת |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|