|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-01-09, 22:13
|
#12 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
קריאטין ההשפעה שלו לא מיידית אלה כאשר השריר רווי בקריאטין יש השפעה וזה לוקח זמן ככה ששעה או שתיים זה לא עושה הבדל חלבון אפשר לקחת מתי שאתה רוצה אבל אחרי אימון יש סינטוז טוב יותר של חלבון לכן מומלץ לקחת |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות