שאלה בקשר לתוסף ברזל

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
שאלה בקשר לתוסף ברזל

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

17-01-09, 20:35

Avi555

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Nov 2008

הודעות: 74

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hardcor3

לא ממליץ לתסף בברזל מה גם שגבר לא זקוק לכמות כ"כ גדולה של ברזל.
אתה יכול למצוא ברזל בבשר אדום , טחינה , שקדים , אגוזים , ירקות ירוקים וקטניות.

כן הבעיה שאני צמחוני וברזל ממקורות צמחיים לא נספג טוב כמו מקורות מן החי .

למה אתה לא ממליץ לתסף בברזל ?
ואיזה כמות גבר צריך ביום ?

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:35.