|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-01-09, 19:49
|
#1 |
|
מפקח ראשי
|
לא ממליץ לתסף בברזל מה גם שגבר לא זקוק לכמות כ"כ גדולה של ברזל.
אתה יכול למצוא ברזל בבשר אדום , טחינה , שקדים , אגוזים , ירקות ירוקים וקטניות. |
|
|
|
17-01-09, 21:35
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
למה אתה לא ממליץ לתסף בברזל ? ואיזה כמות גבר צריך ביום ? |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
