שאלה מה זה בוקס סקוואט מישהו מוכן להסביר לי?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
שאלה מה זה בוקס סקוואט מישהו מוכן להסביר לי?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

20-01-09, 13:20

BlackJack`

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Aug 2008

הודעות: 374

ציטוט:

פורסם במקור על ידי itaiprz1

אם אתה מתחיל תיכול לעשות את זה אבל אני לא רואה את זה בתור תרגיל אלה ללימוד
כי סקוואט עושים עד הסוף לא חצי.

מה זה קשור? אפשר להשתמש בקוספה בגבהים שונים

ותחפש בגוגל ויוטיוב box squat

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:52.