|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-01-09, 01:22
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
הכפיפות בטן זה לא מה שיעשה לך את החיטוב
הכי חשוב שתשמור על תפריט תזונה ומאזן קלורי שלילי. וזה ידוע שמעל 15 חזרות לא תעזור לך לפתח את הבטן |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות