|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-01-09, 17:42
|
#2 |
|
Fat bastard
|
חצי שעה עד שעה לפני האימון הקפאין יכול לעזור..
אני רואה בחתימה שלך שאתה בחיטוב ולכן הייתי ממליץ להשתמש בסוכרזית במקום סוכר ובחלב דל שומן ככל האפשר, כמובן שהאופציה הכי טובה לחסוך בקלוריות זה קפה שחור בלי חלב ובלי סוכר. אני אישית בעד קפה נחלה ירוק בלי סוכר.... הכי טוב! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות