|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() יש אנשים שחושבים שדיאטה טיפשית תוריד אותם במשקל באחוזי שומן :/
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() תשמע להוריד אותם באחוזי שומן זה יוריד, אבל זה פשוט לא בריא. דיאטה כזאת גובת מחיר גבוה מדי של שרירים, נוזלים ושאר הדברים זה פשוט לא בריא..
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי: גיל 16---------------------גיל 16 6% שומן-------------------10%-12% 56 קילו--------------------64 קילו 1.71----------------------1.72 גובה |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
![]() ציטוט:
אל תשכח שהגוף שלך יותר חכם ממך במידה ואתה חכם :d סתם צוחק הגוף שלך ידע להתמודד עם המצב |
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|