ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 17-02-09, 20:17   #13
hanna666
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלhanna666
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
שלח הודעה דרך ICQ אל hanna666 שלח הודעה דרך MSN אל hanna666
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי מרציאנו צפה בהודעה
חנה תודה על התשובות

ובקשר לשאלה השניה שלי למה לא צורכים הרבה פחממות בתקופת החיטוב ובכלל למה הרבה נימנעים מלאכול הרבה פחממות?
אם אני במאזן קלורי שלילי אבל צורך מעט מאוד פחממות לעומת הרבה חלבון אני ירד יותר מהר במישקל מאשר אותו מאזן קלורי שלילי אבל עם הרבה מאוד פחממות?
אני רואה כאן כאלו שכותבים דיאטות דלות פחממה ולא מבין למה אם המאזן הקלורי הוא זה שקובע בסוף
אתה תרד יותר במשקל כי תאבד יותר נוזלים אבל מבחינת הירידה באחוז שומן זה אותו הדבר וזה תלוי בגרעון שאתה נמצא בו
לגבי השאלה על למה צורכים מעט פחימימות בתפריטי חיטוב :
לפחמימות יש נטיה לאגור נוזלים וזה יתן לך מראה כאילו שזה שומן (אבל זה נוזלים) אנשים מעדיפים לא לאגור נוזלים על מנת לראות את תוצאות החיטוב שלהם
ודרך אגב חנא לא חנה אני בן ולא בת :d
hanna666 מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:53.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים