שאלה תעזרו - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
שאלה תעזרו

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

18-02-09, 20:50

#14

the animal

חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)

תאריך הצטרפות: Jul 2008

הודעות: 5,607

חדר כושר: גו אקטיב ת"א

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dordavid

הכוונה שלי לזמן היא כמה זמן היא נמשכת במכון שעה היא ניראת כאילו איזה חצי שעה

במנוחה נכונה של איזה 4-5 דקות בין סט לסט יש לך פה איזה 50 דקות

__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:19.