|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הכוונה שלי לזמן היא כמה זמן היא נמשכת במכון שעה היא ניראת כאילו איזה חצי שעה
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
במנוחה נכונה של איזה 4-5 דקות בין סט לסט יש לך פה איזה 50 דקות
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|