|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-03-09, 14:16
|
#27 |
|
חבר פעיל
|
אני עכשיו התחלתי
a-חזה, כתפיים, אחורית. B-רגליים, גב, קדמית, בטן. וזה הרבה יותר קשה (לי) מהתוכנית הקודמת שלי שהייתה a-חזה,יד קידמית רגליים b-גב כתפיים ואחורית כניראה זה רק אני כי אני רואה שהרבה ממליצים עליה... |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות