|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה עולה במאסה ויורד בשומן חחח |
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ככה עד שבסוף הטירונות ירדתי באזור ה5 קילו! ובאותה התקופה לא היה ממש מסת שריר, הייתי סתם שמנמן כזה. וgnc חברה מעולה, אותה רמה כמו סולגאר וטווינלאב. |
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
קריאטין או פחמימה פשוטה
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|