|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אתה עולה במאסה ויורד בשומן חחח |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ככה עד שבסוף הטירונות ירדתי באזור ה5 קילו! ובאותה התקופה לא היה ממש מסת שריר, הייתי סתם שמנמן כזה. וgnc חברה מעולה, אותה רמה כמו סולגאר וטווינלאב. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
![]() קריאטין או פחמימה פשוטה
|
![]() |
![]() |