|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-03-09, 16:35
|
#9 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
אין קשר לעצימות. אם תעבוד 30 חזרות במשקל המתאים אתה[כנראה] גם תזיע כמו שצריך... ככה שזה לא עניין של עצימות.
אבל אם התכוונת סתם למאמץ, אז יש קשר אבל לא בהכרח. כמו שכתבו זה יותר קשור לעניין הקירור של הגוף. בקיץ תזיע יותר וכו' |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות