|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-03-09, 22:33
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי לך על
מתח אחיזה רחבה + משקל t-bar אחיזה צרה פולי עליון אחיזה רחבה הורדה לחזה אם אתה מחפש עוד יש בנט אובר רואו \ פול אובר \ מסור . שיהיה בהצלחה בקשר להשוואה שלך אני מעדיף t-bar אחיזה צרה על מסור . |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות