|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-03-09, 22:24
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
עזוב אותך פולאובר סתם חרטא של תרגיל....לך על הדברים הפשוטים אחי....מתח וחתירות (טיבאר, מסור, בנטאובר ראו וכו'..) יספיקו לך אתה לא צריך כל מיני תרגילי זבל כמו פולי ופולאובר
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות