|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-01-07, 19:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ערכים תזונתיים מופרכים
אני אוכל הרבה מאד סלט טורקי של חברת "מיקי"
הרכיבים: רסק עגבניות, עבניות, גמבה, מלפפון כבוש, בצל, פטרוזיליה, תבלינים וחמורים משמרים הערכים התזונתיים ל 100 גרם: קלוריות- 42 פחמימות- 1 גרם חלבונים -5 גרם שומנים- 2 גרם עכשיו השאלה שלי היא מאיפה לעזעזל הגיעו 2% שומן לסלט הזה אם הוא לא מכיל שמן או כל מקור אחר לשומן וכנ"ל לגבי החלבון. ותאמינו לי בדקתי 7 פעמים לראות אם אני לא הוזה וכן הערכים הם אלה בדיוק. |
|
|
|
22-01-07, 19:50
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תבלינים וחומרים משמרים= יכול להיות שמן זית, או זעתר שבו יש גם קצת שמן זית
|
|
|
|
|
22-01-07, 19:53
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
בד"כ כשבמוצר מסויים יש שמן זית כתוב שמן זית בנוסף לתבלינים ובקשר לזעתר אין זעתר כי אין לסלט טעם של זעתר בגרוש והייתי מרגיש אם יש
|
|
|
|
|
22-01-07, 19:56
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
בגמבה יש ממש טיפה אני יודע..
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
22-01-07, 20:08
|
#5 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
לפני שנה אכלתי את הסלט של צבר וגם לא הבנתי מאיפה השומן פניתי אילהם ולאחר מיספר חודשים הם שינו את האריז ואת מספר הקלוריות במקום 46 קלוריות זה עלה ל70
http://www.hummus.co.il/Index.asp?Ar...ryID=61&Page=1
__________________
mmm |
|
|
|
|
22-01-07, 20:21
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אפשר לשאול למה אתה שובר את הראש על דבר כזה?
__________________
 |
|
|
|
|
22-01-07, 22:35
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
כי אני אוכל מזה הרבה מאד ביום אני יכול לגמור ביום שתי אריזות של 500 גרם כל אחת!
|
|
|
|
|
22-01-07, 22:57
|
#8 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אני זוכר פעם הייתי אוכל מזה הרבה אבל נמאס לי
זה טעים עם חביתה וטונה :o |
|
|
|
|
23-01-07, 18:02
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
זה טעים עם כל דבר שזז אבל אני אוכל מזה מלא וזה יוצא לי מלא שומן בכל קופסא יש 10 גרם שומן ואני אוכל 2 קופסאות ביום ואתמול אפילו אכלתי 3! אני נראה לי יפסיק זה יותר מדי שומן
|
|
|
|
|
23-01-07, 18:42
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה מטורף  אבל אם אין בזה שומן רווי אז זה לא נורא, פשוט תחשיב את הקלוריות
__________________
|
|
|
|
|
|
23-01-07, 18:50
|
#11 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
איך כל כך קצת פחמימות?
|
|
|
|
|
24-01-07, 03:10
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אם כמקור שומן אני אוכל את הסלט תורכי 30 גרם שומן ביום זה הרבה בשבילי?
אני גובה 1.74 שוקל 61 בן 18 |
|
|
|
|
24-01-07, 15:42
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אההה שכחתי הכוונה בתקופת חיטוב
|
|
|
|
|
24-01-07, 18:37
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
מישהו יכול לעזור?
|
|
|
|
|
24-01-07, 19:59
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה מחשיב סופר את הקלוריות כחלק מהתפריט אז לא צריכה להיות בעיה
__________________
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
