|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-04-09, 17:46
|
#8 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
פחמימות שאתה אוגר בגוף סופחות איתן נוזלים, אבל האגירה של הפחמימות לא נמשכת לנצח אלא עד כמה שמאגרי הגליקוגן מאפשרים. בדיאטה דלה בפחמימות אתה תראה "יבש" יותר כי תהיה עם פחות גליקוגן, אבל כשתחזור לאכול פחמימות זה פחות או יותר יחזור לעצמו. אתה לא אמור להראות כמו אבו נפחא כי אתה אוכל פחמימות.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות