|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-04-09, 20:02
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
אני לא אוכל מתוקים , כי זה מבזבז לי מקום שיכול להכנס בו אוכל אני שותה שתייה מתוקה וכו' על הזין שלי אני אפילו אוכל מלא פיצה , המבורגרים ועיניינים כאלה .. בלי הרבה בעיה אבל שתתחיל לתפוס משקל והגוף יתרגל לנצל את המאגרים שלו כדי שתתחיל לשמור 
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות