ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף תחרותי

פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 06-04-09, 18:06   #6
Pro_XXL_Universe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
ברירת מחדל

מרשים בהחלט!
הייתי ממליץ למר ישראל עד 85 קילו לשנת 2008 לתת דגש קצת יותר רציני על שרירי הבייספס והטרייספס,אומנם הגב והחזה והכתפיים ניראים אצל יוסי ניפלא!הידיים ניראות מפגרות מאחור קצת..ושמתי לזה לב בסרטונים ובתמונות גם מהחיטוב וגם באוף סיזון,לא שאין מסה פשוט חסרה איכות הפיק בבייספס לא בולט מספיק והטרייספס ניראה יחסית "שטוח" אבל עדין יוסי סה"כ בודיבילדר מדהים!

בהצלחה חביבי.
תן דגש על הפיק של הבייספס הרבה פריצ'ר וconsentraintion curls
easy curl bar באחיזה צמודה בספסל גם תרגיל מעולה!
ולטרייספס הייתי אונס את האמא שלו אם
cgbp
ופשיטה אם דמבל מאחורי הראש זה אישית מה שעזר לי לשפר את השייפ של הידיים שלי בתקופה אחרונה

נערך לאחרונה על ידי Pro_XXL_Universe, 06-04-09 בשעה 18:12.
Pro_XXL_Universe מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:53.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים