|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
![]() אני מאמין שאלה שמעמיסים 150 קילו יודעים די טוב מה הגבולות שלהם ואם הם יצליחו לסיים את הסט או לא.
__________________
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
![]() ציטוט:
ואז אתה מת
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
![]() שוב, במשקלים כאלה המתאמן מתרכז ויודע לסיים את הסט.
איך בדיוק חזרה יכולה להתפקשש?
__________________
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
![]() ציטוט:
דעתך מוסחת אתה מת לצחוק זה החזרה האחרונה .. אין לך ספוטר פתאום אתה מרגיש את ה 150 קילו הופה! כשל .. המשקולת על הגרון שלך אתה מחרחר את הגרוגרת השבורה שלך ומת .. קפיש?
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | ||
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
![]() ציטוט:
אני לא מאמין שמישהו שעובד עם משקלים כאלה יעשה כאלה טעויות של מתחילים!
__________________
![]() ציטוט:
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
![]() ציטוט:
אם הוא רטוב אתה תקרע מצחוק , במיוחד אם יש אנשים לידך וגמרנו .
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 | |
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
![]() חחחחחחחחחחחחחחחחחחחח...טוב טוב אתה צודק!
__________________
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
Banned
|
![]() חפרת. אני רוצה לראות אותך זורק את המשקל בסקוואט כשאתה נכשל בתחתית התנועה.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 | |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
![]() ציטוט:
אני פשוט צודק.. וזה די דבילי להתווכח על זה. ולא בעיה לזרוק את המשקל אחורה, שאתה למטה .. אם כבר שאתה למעלה זה יותר בעיה .
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
Banned
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|