|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-05-09, 22:27
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
כה אחי תגוון :
חלבון: קוטג',גבינות,חזה עוף,דגים,פסטרמות,אבקת חלבון וכו' .. פחמימות זמינות: סוכר ענבים,לחם לבן,בננות,צימוקים,קורנפלקס,פיתות,לחמניות לבנות וכו' .... תודה אחי...אבל זה לא משמין קצת?...כי אני אוכל את זה ישר שאני מסיים אימון ואחרי שעה וחצי יש לי עוד ארוחה מלאה.. ועוד שאלה קטנה...לפעמים שאני רואה סרט בא בטוב לנשנש כזה משהו כמו גרעינים או חטיפים...יש איזה משהו דל קלוריות שאפשר לאכל חופשי? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות