|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר מתחיל
|
![]() שישי שבת אוכלים רגיל בלי שום תפריט.
אבל בעקרון התפריט שלי הולך ככה 1-3: בלי פחמימות גרעון קלורי עצום 4-5: העמסת פחמימות 6-7: להיות על ניטרלי ומכיוון שאני לא אכלן גדול להישאר על ניטרלי זה די קל |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|