|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-05-09, 17:06
|
#7 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 17
גיל:: 19
עוסק ב:: כדורגל/סל, ריצה, הרמת משקולות
חדר כושר: holmes place שליטה!
|
אתה מרים משקולות? זה מאיץ את קצב שריפת השומנים.
אם בא לך לנשנש תיקח איזה מלפפון או אפילו סלט ירקות. פשוט תאכל אפילו כל שעתיים איזה לחם קל+קוטג'/פרי/סלט ועוד ועוד... ככה לא תרגיש רעב. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות