|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-06-09, 01:53
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה צריך לבחור,להוריד אחוזי שומן,או לעלות מסת שריר. ביחד זה לא עובד. וזה שתעשה אירובי לא יוריד ממך שומן אם לא תהיה במאזן קלורי שלילי,אבל אם תהיה במאזן קלורי שלילי אתה לא תהיה במסה. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות