|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
השכמות והרחב גבי זה לא אותו החלק?
לפי מה שאני יודע מאחורי הראש הטרפזים עובדים יותר חזק ופחות עבודה עם הרבה שרירים לכן זה קשה יותר בד"כ. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|