|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-06-09, 23:03
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
תאמין לי שאני קורא, הבנתי שאני צריך בסביבות 130-150 חלבונים ביום, משהו כמו 2200 קלוריות(אני עוד לא רגיל לאכול הרבה) אבל לא הבנתי איך אני מתאים את זה עם שומנים, פחממות כולסטרול...
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות