|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-06-09, 20:59
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
כף הגשה זה 2 סקופים.
יענו שתי כפות של הכף שיש בתוך השק.. שתי כפות כאלו=מנה=1250 קלוריות. כף אחת=חצי מנה=625 קלוריות. תשלב עם התפריט. תתאים את האבקה לתפריט ולא את התפריט לאבקה. אתה צריך שבעזרת התפריט והאבקה תעבור את המכסה היומי ב500 אם זה למסה נקייה,ואם למסה מלוכלכת 500+. בהצלחה.
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות