ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 26-06-09, 00:11   #10
Fantast1c :)
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 185
גיל:: 17
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי bored2death צפה בהודעה
אממ בוא נראה
משקל 57
גיל 15 וחצי
לחיצת חזה במוט 50קילו 3x8 בלי כשל
לחיצת כתפיים במשקולות לא עושב, אבל אם כן אז יותר נמוך ממך זה בטוח
לג פרס זה משתנה מכל מכשיר ככה שזה לא משנה
פולי עליון אחיזה רחבה 50 3x8
כפיפת מרפקים אני עושה עם מוט w 25 קילו 3x8
אז המצב שלי לא כזה גרוע?
Fantast1c :) מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:01.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים