|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-07-09, 20:58
|
#25 |
|
חבר מתחיל
|
גיל 16
משקל 63 1.69 לחיצת חזה מוט: 60 לחיצת כתפיים משקולות:20 כל כתף. כפיפת מרפקים משקולות: 18 כל יד |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות