|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-07-09, 19:50
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
חלק מהנעילות באומנויות לחימה מתבססות על זה, שכף היד סגורה אי אפשר לכופף את המפרק כלפי פנים.
תנסה לעשות אגרוף ולדחוף את גם כף היד לשולחן זה אותו עיקרון |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות