|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
מר דרום 2010,מר דרום 2009, מר צפון 2009, סגן מר ישראל במשקל כבד IFBB 2009
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 796
כללי:: הבורר
גיל:: 31
עוסק ב:: מגדל סוסים -אבטחה
חדר כושר: חסוי
|
![]() האמת שיש דבר אחד חשוב שלמדתי במהלך ה5 שניים האחרונות .ראיתי הרבה אנשים עם המון פוטנציאל פיזי שבאו והלכו בחדר כושר הכוונה מתאמנים חודשיים שלוש ארבע ומפסיקים ואז חוזרים ואז מפסיקים וכן הלאה לכן מה שלמדתי שההתמדה היא אם כל ההצלחות "תתמיד תצליח"גם אם נמאס גם אם כואב גם אם נשבר לפעמים פשוט תמשיך הלאה הרבה חכמים ממני יגידו לכם את זה.
עוד דבר אחד אני ממליץ זה לא לנגוע ב"ממתקים אסורים"עד שלא מימשת את כל הפוטנציאל הטבעי שבך ויש בכל אחד בכלל אני לא ממליץ למפתח גוף לא מקצועי לינגוע בכלל .אפשר להגיע לתוצאות מספקות גם עם תוספי תזונה אימונים והכי חשוב בעיני התמדה(לא יזיק גם פרטנר טוב). |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|