|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-07-09, 02:43
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 160
גיל:: 15
עוסק ב:: לישון,לאכול,לישון כבר אמרתי?
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
ציטוט:
בדרך כלל בתקופות מסה, אבל מסה שבה אתה תעלה המון בשרירים, אתה תעלה גם בשומן. אתה יכול לעלות עלייה מתונה יותר ו"שפוייה" ולא לעלות בשומן. בקשר לשאלה שלך, אתה לא צריך להגיע לאיזה סף מסוים, תעשה מתי שהשומן כבר יפריע לך. אתה גם לא חייב להגיע למצב כזה, הרבה אנשים (וביניהם אני) עולים יפה במסת שריר בלי לעלות הרבה בשומן. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות