|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-07-09, 18:27
|
#18 |
|
Banned
|
לא משנה מה תעשה אל תפרוש
תחשוב איך כל האנשים שביאסו אותך כולל אותי יגיבו כשתחזור לכאן כולך מנופח בחזה רואים שהתאמנת תקרא את זה, זה מעולה: http://israelbody.org/Index.asp?Arti...yID=189&Page=1 ועצה ממני שקצת קשה לביצוע, אבל טובה- אל תבחן את השרירים שלך יותר מפעם בשבועיים. אל תעשה את זה! אתה בחיים לא תשים לב להתקדמות, תאבד חשק, תתאמן חלש ועוד יותר לא תראה תוצאות ותפרוש. תפרסם את התכנית אימונים ותזונה שלך |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות