|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-07-09, 20:10
|
#20 |
|
Banned
|
אני יסביר למרות שאמרת לי ""לא להגיב פה"".
בנאדם שגובה המון,שהוא בגיל ההתבגרות הגוף מתרכז יותר בתהליכי בנית גובה מאשר בניית מאסת שריר. ובנאדם שגובה בקצב כזה 12ס"מ בשנה,יהיה לו הרבה יותר קשה לפתח מאסת שריר מאשר בנאדם שכבר סיים תצמיחה שלו. כי הגוף מתרכז בבניית גובה ולא בנביית מאסת שריר. עדיין ניתן לעלות במאסה אבל הרבה פחות בגלל הגביה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות