|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
![]() אפשר לסגור את הסיפור הזה במשפט של ריפטו:
"לעולם לא ראיתי מישהו קטן (!!) שמרים 500 פאונד דדליפט" טמפלר,במידה ואכלת 4900 קלוירות לתקופםה של 8 חודשים,ועלית במשקל 20 קילו שזה משקל מכובד,ואז ראית שעלית רק קילו,אולי זה הזמן להעלות קלוריות? הגוף שלך התרגל ל4900 הוא גדל ממנו קילו!,קשה לי מאוד להאמין שגדלת רק קילו בתכנית ss. |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|