|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-08-09, 00:56
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 396
גיל:: 22
עוסק ב:: אכילה מרובה ^.^
|
יש בזה 10 גרם קריאטין למנת הגשה ולכן על בסיס 5 קרם קריאטין ליום, אני חושב שכדאי לך לקחת חצי מנת הגשה. בגדול בגלל שזה פורמולה לא משנה עם מה. לגבי מתי, גם אומרים שלא משנה, רוצה להחמיר? קח אחרי האימון. להזיק זה לא יזיק.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות