סתם תמונה לפני שבועים וחצי שאהבתי אממ תגובות:].

[The-Two]

פורסם במקור על ידי רועי ב.א

פיק בבייספס לא קשור לגודל בבייספס

לי לפני שהתאמנתי עוד שהייתי בן 10-11 הייתי שחיף אש אבל היה לי פיק אז מה? פיק זה גנטיקה + אחוז שומן

כמה שאתה אוכל תאכל עוד תעמיס פחמימות אחי תבין אני לטובתך כי שינוי של 9 ס''מ בשנה גם עם זה נקי ועוד על שנה ראשונה זה לא כזה שינוי גדול..באמת שאני לא רוצה לאכזב אותך אני רק לטובתך אני אומר תאכל עוד ועוד ועוד עם צריך יש צ'יטים פעם בשבועיים עם אתה לא רעב אז תדחוס בכוח + מסטיקים

לפי נושאים קודמים אתה נראה טיפ'לה תקוע כי לפני חודשיים היה לך נושא אני זוכר שאמרת שההיקף שלך 34

אני מציע לך ללכת עכשיו על מסה מלוכלכת אין לך מה להפסיד חוץ מאיכות שריר שגם זה אתה לא תפסיד בכמויות

תראה את תמיר הלך על מאסה מלוכחלכת תראה מה נהיה ממנו ועוד בשנה וחצי!

אני באמת שהסתדלתי לא לפגוע או להלעיב אחי כך כל עצה כעצה בונה

סבבה
יש לך מסנגר? נדבר שם קצת.
בכל מקרה אני יקח את זה לצומת ליבי ובאמת ישתדל לאכול יותר.
אבל אתם צריכים להבין אותי
אני יכול להבטיח לכל הפורום הזה,בכל הזמן שאני יהיה פה בפורום
עד הצבא אתם לא תראו אותי עולה בשומן ומלוכלך זה המבנה גוף אני לא עולה פשוט בשומן
ואני שם כסף מה שתרצו שזה פשוט לא יקרה.
ואני יאכל יותר פשוט אני רוצה לגדול ואן בררה.

[רועי ב.א]

פורסם במקור על ידי The-Two

סבבה
יש לך מסנגר? נדבר שם קצת.
בכל מקרה אני יקח את זה לצומת ליבי ובאמת ישתדל לאכול יותר.
אבל אתם צריכים להבין אותי
אני יכול להבטיח לכל הפורום הזה,בכל הזמן שאני יהיה פה בפורום
עד הצבא אתם לא תראו אותי עולה בשומן ומלוכלך זה המבנה גוף אני לא עולה פשוט בשומן
ואני שם כסף מה שתרצו שזה פשוט לא יקרה.
ואני יאכל יותר פשוט אני רוצה לגדול ואן בררה.

Roym@gmail.com