|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() המנוף שלו יעיל כן, כי יש לו יתרון מכני.
אבל זווית הישום שלו קטנה מאוד, מה שאומרת שהוא מפיק הרבה מאוד כוחות דחיסה ומעט מאוד כוחות סיבוביים, בניגוד לביספס במצב שהמרפק ב90 מעלות לדוגמא. אם לא למדת את הנושא קשה להסביר, בכל מקרה זה שהשריר דוחס לא אומר שהוא לא תורם לפעולה. ורצועות לא מספיקות לכלום, רוב השמירה על היציבות בגופנו באה ע"י שרירים שבחלק מסויים של התנועה דוחסים, לדוגמא הביספס דוחס את האמה לכיוון היומרוס וככל שהמפרק עולה הביספס מפתח יותר כוחות סיבובים ופחות דחיסתיים, וכך תורם לתנועה, עד שבסופה הוא כבר מפתח כוחות מפרקים [ההפך מדוחסים]. אפשר להדגים את זה יפה עם שתי חתיכות עץ שמחוברת ע"י חוט, בתחילה שתמשוך אותו הוא יחבר בין העצים ורק אז יתחיל לקרב ביניהם,מקווה שהבנת . |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() יש לך אולי חומר כתוב בנושא של הבראכיורדיאליס?
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|