25-08-09, 14:39
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אתה עושה דדליפט ?
כי אם אתה עושה הזוקפים שלך צריכים להיות חזקים וכל דבר שאתה מרים מהרצפה צריך להיות כמו דדליפט |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות